Lin Sheng-Feng2022年8月28日人際與情感心理說不出口的情緒影響你最深前陣子帶工作坊的時候，一個學員談到別人對待自己時的人際狀況。 「你當下是什麼感受？」我問她。 「我就覺得他不應該這樣對我。」他回應著。 「當他這樣對你時，你是什麼情緒？」 「就覺得為什麼要這個樣子。」 「那你的心情、情緒是什麼？」我重複地詢問著。...
Lin Sheng-Feng2022年8月28日人際與情感心理注意力回到自己身上，才是療癒的開始朋友很難過的控訴另一伴如何離開自己，掉入受傷的情緒當中，在幾次的療程中，朋友對於我談到需要改變很有疑惑。 「我覺得不是我的問題，是她的問題，但為什麼是我要改變。」 「你想要處理這段感情對吧！」我回應他。 「是阿！」 「你知道嗎？當你另一半離開你的那刻起，他就已經離開了。說得...
